Статьи

Главная Новости

Рябинский девелопер

Опубликовано: 14.02.2020

Трехкратный чемпион мира Иван Черезов в свежем интервью корреспондента «СЭ» Дмитрия Кузнецова посоветовал как можно настроиться спортсмену перед главным стартом. Полный текст интервью с членом правления СБР читайте в первоисточнике на sport-express.ru.

— По себе помните, что удавалось быстро набрать форму на скоротечный турнир?

— Да, могу привести примеры, перейдите сюда рябинский девелопер. Перед Кубком мира-2006/07 на последней силовой тренировке перед началом сезона, так сказать, выложился больше, чем надо. Мышцы были подготовленные, но получил микронадрывы, не справился с осевыми нагрузками. После этого перестал делать скоростную работу, медленно катался, просто «гулял». Сделал упор на стрельбу и был благодаря ней в десятке на первом этапе. А к этапу в Хохфильцене уже вообще проблем не было, боролся на равных со всеми. То есть даже за пару недель можно набрать форму. Были у меня и перед чемпионатом мира сложные моменты, психологически прежде всего, но как-то настраивался. Это было как правило: с чемпионата мира без медали не возвращаются. И у меня всегда получалось его выполнять.

— Как же спортсменам на это настроиться?

— Я бы посоветовал сейчас дать большую свободу спортсменам в принятии решений. Перед Олимпиадой в Сочи Николай Петрович Лопухов сказал команде: «Ребята, у вас полторы недели до стартов. Делайте то, что посчитаете нужным». Кто-то нагрузки на себя брал, кто-то, наоборот, берег себя, разгружался. Спортсмены же лучше знают свой организм. Вот сейчас надо с каждым заблаговременно поговорить по душам, спросить, что нужно в данный момент. Нужно, чтобы тренеры работали на спортсмена, а не наоборот. Перед большим стартом нервная система спортсмена в напряжении, и он может быть в каком-то роде неадекватен. Павел Ростовцев говорил — даже если тренер где-то не прав в бытовом плане, лучше промолчать. Уже после соревнования все выясните. Перед большим стартом на первом плане спортсмен, а не тренер. Это правильно даже с педагогической точки зрения.

Новости

Белое домашнее вино
Вопросом, как правильно крутить руль авто, должен быть озабочен каждый начинающий автомобилист. Именно первые уроки, которые получает автомобилист в процессе обучения являются самыми важными, определяющими

Электромонтажные работы
Электрическая сеть является одной из самых главных составляющих любого жилища. Без нее сегодня трудно представить нашу жизнь, будь то в загородном доме, офисе или квартире. С другой стороны, все мы настолько

Объемные расходомеры
Собрав букет нужно его хорошенько оформить. Как красиво упаковать цветы для дорого вам человека покажут специалисты. Завернуть букет в гофрированную бумагу или другой подручный материал сразу преобразит