Статьи

Natur-mag.ru — магазин здоровья. (499) 705-20-37

Опубликовано: 05.10.2018

В плодах черники содержится примерно 30% сахара и до 7% органических кислот. Основные кислоты тут яблочная, лимонная, хинная, янтарная, молочная, щавелевая, а также витамины С, В, РР и Р, бета-каротин и различные микроэлементы, такие, как калий, марганец, железо и цинк. В чернике также содержатся в определенном количестве неомиртиллин и миртиллин, пектин белки и клетчатка. В семенах черники высокое содержание протеина и жира, до 13%. Это просто небольшое такое чудо. В чернике совсем мало калорий, однако, высокое содержание питательных веществ. В чернике есть антиоксиданты, которые предотвращают катаракту, расширение вен, глаукому, язву желудка, геморрой, рак и сердечно-сосудистые заболевания. С помощью черники после инсульта уменьшают нарушения в деятельности мозга, черника способна смягчать воспаления пищеварительного тракта и помогает при расстройстве желудка. До недавних пор полагали, что черника помогает лишь в укреплении зрения, но современные исследования показали, что она обладает множеством уникальных свойств. Впервые чернику начали пристально изучать в Бостоне, в Исследовательском институте. В ходе исследований специалисты поняли, что черника способствует восстановлению многих функций организма и обладает омолаживающим свойством, то есть экстракт черники противодействует старению.

В этом институте проводились эксперименты на крысах, и вот что они выявили. Отбирали крыс возрастом 19 месяцев, это эквивалент пожилого человека где-то лет 60-ти. Этих крыс кормили экстрактом черники в количестве, соответствующей половине стакана ежедневно для человека. Другие группы, участвовавшие в этом эксперименте, употребляли витамин E, земляничный экстракт либо экстракт шпината. По прошествии 8 недель, что соответствует по возрасту людям 75-ти лет, над крысами контроля и крысами, которые получали землянику либо экстракт шпината, были проведены несколько испытаний, связанных с памятью и моторной функцией. В последнем случае, крысам приходилось ходить по узкому пруту. Самым сложным испытанием считалось ускорение на вращающемся пруте. В принципе, все крысы продемонстрировали некоторые улучшения в памяти, но только крысы, которым давали чернику, показали значительное улучшение в балансе и двигательной координации. Черничные крысы бегали быстрее, дольше могли удерживаться на узком пруте, а также на вращающемся пруте. В итоге они показали результаты в два раза превосходившие результаты крыс из второй группы.

Более того, интересно, что крысы, которых кормили черникой, вернули себе способности балансировать на узком пруте, какие у них были в юношестве. По статистике, молодая крыса способна удержаться на пруте 13 секунд, а старая лишь 5. Крысы, употреблявшие чернику, смогли держаться на пруте 10-11 секунд, практически, как в молодости.

Отчего же черника так хороша для омоложения и здоровья организма? Всем известен факт, что свободные радикалы играют для организма разрушительную роль. Именно из-за них наш организм стареет. Так вот, в чернике содержатся антиоксиданты, вещества, которые могут вполне эффективно противостоять свободным радикалам. Черника является самым богатым природным источником антоцианидинов, которые относятся к самым сильным из всех известных естественных антиоксидантов.

Исследования показали, что экстракт черники позволяет увеличивать количество дофамина в мозге. Благодаря этому соединению, в мозге регулируются важные процессы. Логично полагать, что чем моложе будет мозг, тем моложе станет наш организм, потому что именно мозг регулирует все виды обмена в человеческом организме.

Черника содержится в продукции: Лактавия с соком черники и аронии, концентрированный напиток , Уролизин , Флавигран на сорбите , Флавигран , Флавигран-очанка , Офтальмолептин , Шугар Баланс и Визио Комплекс .

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Новости

Металлопластиковые двери Киев
Важной частью интерьера вашего дома являются межкомнатные двери. Они визуально изменяют комнату, создают гармонию и уют, Но нужно правильно выбрать двери, из – за качества дверей, во многом зависит ваш

Купить синтепон оптом от производителя
Так уж утроен человек, что обстановку, которая его постоянно окружает он всегда пытается украсить или разнообразить. Декоративные подушки на диван — прекрасная деталь, которая позволяет легко добавить

Предметная съемка
Как известно, на данный момент, предметная съемка действительно актуальна и популярна, она пользуется колоссальным успехом и спросом. Суть такого вида съемки в том, что здесь в процессе работы принято

Курсовую
Оторвемся от мечтаний и вспомним, как мы обычно делаем выбор в реальной жизни. Депрессия, метания от одного к другому, желание совсем не выбирать или просто подбросить монетку… Ремарка: Говорю, разумеется,

White fence
Для того чтобы обжаривать хлеб, приготовленный в хлебопечке, по утрам можно приобрести универсальный прибор – тостер, который нагревает его за счет спиралей, через которые проходит электричество. Дело

Фотограф профессиональный алматы
Знание правил и техники семейной фотографии является неотъемлемой частью фотографа. Потому что такие фотографии приходится делать довольно часто, например Вам предложили сделать фотографии  с какого-либо

Наливные полы
Материалы для наливных полов и технология работ в зависимости от назначения помещения имеет свои отличительные особенности. Устройство наливных полимерных полов производится там, где предусмотрена высокая

Зажимы для сосков и половых губ
Ответы на эти и другие вопросы содержаться в причинах вставания сосков и, как ни странно, в частоте повторений такой реакции. При этом следует быть особо внимательным к тому, что причины « женские»

Dota 2 mmr
Dota 2 – одна из самых популярных киберспортивных дисциплин. Каждый год ее разработчик и издатель, компания Valve, проводит турнир The International, на который приглашаются сильнейшие команды со всего

Мрия самолет
За посадкой самолета в западноавстралийском Перте наблюдали около 20 тысяч человек. Многие из любителей воздушного транспорта, специально прибывшие в этот регион, ночевали в автомобилях. На дорогах образовались

 

rss