Статьи

Natur-mag.ru — магазин здоровья. (499) 705-20-37

Опубликовано: 05.10.2018

В плодах черники содержится примерно 30% сахара и до 7% органических кислот. Основные кислоты тут яблочная, лимонная, хинная, янтарная, молочная, щавелевая, а также витамины С, В, РР и Р, бета-каротин и различные микроэлементы, такие, как калий, марганец, железо и цинк. В чернике также содержатся в определенном количестве неомиртиллин и миртиллин, пектин белки и клетчатка. В семенах черники высокое содержание протеина и жира, до 13%. Это просто небольшое такое чудо. В чернике совсем мало калорий, однако, высокое содержание питательных веществ. В чернике есть антиоксиданты, которые предотвращают катаракту, расширение вен, глаукому, язву желудка, геморрой, рак и сердечно-сосудистые заболевания. С помощью черники после инсульта уменьшают нарушения в деятельности мозга, черника способна смягчать воспаления пищеварительного тракта и помогает при расстройстве желудка. До недавних пор полагали, что черника помогает лишь в укреплении зрения, но современные исследования показали, что она обладает множеством уникальных свойств. Впервые чернику начали пристально изучать в Бостоне, в Исследовательском институте. В ходе исследований специалисты поняли, что черника способствует восстановлению многих функций организма и обладает омолаживающим свойством, то есть экстракт черники противодействует старению.

В этом институте проводились эксперименты на крысах, и вот что они выявили. Отбирали крыс возрастом 19 месяцев, это эквивалент пожилого человека где-то лет 60-ти. Этих крыс кормили экстрактом черники в количестве, соответствующей половине стакана ежедневно для человека. Другие группы, участвовавшие в этом эксперименте, употребляли витамин E, земляничный экстракт либо экстракт шпината. По прошествии 8 недель, что соответствует по возрасту людям 75-ти лет, над крысами контроля и крысами, которые получали землянику либо экстракт шпината, были проведены несколько испытаний, связанных с памятью и моторной функцией. В последнем случае, крысам приходилось ходить по узкому пруту. Самым сложным испытанием считалось ускорение на вращающемся пруте. В принципе, все крысы продемонстрировали некоторые улучшения в памяти, но только крысы, которым давали чернику, показали значительное улучшение в балансе и двигательной координации. Черничные крысы бегали быстрее, дольше могли удерживаться на узком пруте, а также на вращающемся пруте. В итоге они показали результаты в два раза превосходившие результаты крыс из второй группы.

Более того, интересно, что крысы, которых кормили черникой, вернули себе способности балансировать на узком пруте, какие у них были в юношестве. По статистике, молодая крыса способна удержаться на пруте 13 секунд, а старая лишь 5. Крысы, употреблявшие чернику, смогли держаться на пруте 10-11 секунд, практически, как в молодости.

Отчего же черника так хороша для омоложения и здоровья организма? Всем известен факт, что свободные радикалы играют для организма разрушительную роль. Именно из-за них наш организм стареет. Так вот, в чернике содержатся антиоксиданты, вещества, которые могут вполне эффективно противостоять свободным радикалам. Черника является самым богатым природным источником антоцианидинов, которые относятся к самым сильным из всех известных естественных антиоксидантов.

Исследования показали, что экстракт черники позволяет увеличивать количество дофамина в мозге. Благодаря этому соединению, в мозге регулируются важные процессы. Логично полагать, что чем моложе будет мозг, тем моложе станет наш организм, потому что именно мозг регулирует все виды обмена в человеческом организме.

Черника содержится в продукции: Лактавия с соком черники и аронии, концентрированный напиток , Уролизин , Флавигран на сорбите , Флавигран , Флавигран-очанка , Офтальмолептин , Шугар Баланс и Визио Комплекс .

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Новости

Мастер мен
Простатит является самым распространенным заболеванием среди мужской половины человечества старше тридцати лет. Оно характеризуется воспалением предстательной железы, что провоцируется проникновением

Стратегические игры
Многим кажется, что компьютерные игры – это похититель не только времени, но и здоровья человека. Такой вывод можно сделать не обо всех играх. Например, «Правила войны» – настоящий пример того, как игра

Путешествие на парусной яхте
Все мы нуждаемся в отдыхе и хотим провести его в приятной обстановке, с удовольствием и пользой. Сегодня существует множество возможностей для отдыха разного вида. Можно отправиться на экзотические острова

Цены на Радиаторы биметаллические по Украине
Об этом со ссылкой на испанское издание  La Vanguardia сообщает  Диалог. UA. 14 октября Верховный Суд Испании предоставил обвинительный приговор - 12 лидеров сепаратистов Каталонии приговорены

Аренда офиса 100 кв м
Дизайн-бюро «Воздух» предлагает своим клиентам качественные услуги по разработке проектов магазинов любого назначения, неймингу, созданию фирменных элементов, оформлению витрин и т. д. Наша основная задача

Когитум
Препарат предназначен для приема внутрь. Доза назначается индивидуально врачом. Для взрослых средняя доза составляет 3 ампулы/сут: 2 – утром и 1 – на ночь. Максимальная доза не известна. Детям в возрасте

Стартовый набор для гель-лака
Свеженький маникюр способен порадовать любую из женщин, но только при условии, что выполнен он будет идеально. Однако, очень часто получается так, что, потратив массу времени на нанесение нескольких слоев

Car hire in crete
В последнее время особенно популярными становятся кардиотренеровки. Они применяются не только спортсменами, но и обычными людьми, желающими сбросить вес или улучшить общее состояние здоровья. Как известно,

Сделать е-Визу в Украину
Россия введет визовый режим с соседними странами, откуда идут основные миграционные потоки, чтобы « чтобы россияне могли свободно перемещаться в Европейский союз» , пишет РБК-Украина. Об

Вейп
Настя уже и сама поняла, во что угодила, и в которой раз доказала, что все обвинения в «проектности» в ее адрес абсолютно беспочвенны. Будь она таковой, девушка сумела бы обернуть эти обстоятельства в

 

rss