Статьи

Natur-mag.ru — магазин здоровья. (499) 705-20-37

Опубликовано: 05.10.2018

В плодах черники содержится примерно 30% сахара и до 7% органических кислот. Основные кислоты тут яблочная, лимонная, хинная, янтарная, молочная, щавелевая, а также витамины С, В, РР и Р, бета-каротин и различные микроэлементы, такие, как калий, марганец, железо и цинк. В чернике также содержатся в определенном количестве неомиртиллин и миртиллин, пектин белки и клетчатка. В семенах черники высокое содержание протеина и жира, до 13%. Это просто небольшое такое чудо. В чернике совсем мало калорий, однако, высокое содержание питательных веществ. В чернике есть антиоксиданты, которые предотвращают катаракту, расширение вен, глаукому, язву желудка, геморрой, рак и сердечно-сосудистые заболевания. С помощью черники после инсульта уменьшают нарушения в деятельности мозга, черника способна смягчать воспаления пищеварительного тракта и помогает при расстройстве желудка. До недавних пор полагали, что черника помогает лишь в укреплении зрения, но современные исследования показали, что она обладает множеством уникальных свойств. Впервые чернику начали пристально изучать в Бостоне, в Исследовательском институте. В ходе исследований специалисты поняли, что черника способствует восстановлению многих функций организма и обладает омолаживающим свойством, то есть экстракт черники противодействует старению.

В этом институте проводились эксперименты на крысах, и вот что они выявили. Отбирали крыс возрастом 19 месяцев, это эквивалент пожилого человека где-то лет 60-ти. Этих крыс кормили экстрактом черники в количестве, соответствующей половине стакана ежедневно для человека. Другие группы, участвовавшие в этом эксперименте, употребляли витамин E, земляничный экстракт либо экстракт шпината. По прошествии 8 недель, что соответствует по возрасту людям 75-ти лет, над крысами контроля и крысами, которые получали землянику либо экстракт шпината, были проведены несколько испытаний, связанных с памятью и моторной функцией. В последнем случае, крысам приходилось ходить по узкому пруту. Самым сложным испытанием считалось ускорение на вращающемся пруте. В принципе, все крысы продемонстрировали некоторые улучшения в памяти, но только крысы, которым давали чернику, показали значительное улучшение в балансе и двигательной координации. Черничные крысы бегали быстрее, дольше могли удерживаться на узком пруте, а также на вращающемся пруте. В итоге они показали результаты в два раза превосходившие результаты крыс из второй группы.

Более того, интересно, что крысы, которых кормили черникой, вернули себе способности балансировать на узком пруте, какие у них были в юношестве. По статистике, молодая крыса способна удержаться на пруте 13 секунд, а старая лишь 5. Крысы, употреблявшие чернику, смогли держаться на пруте 10-11 секунд, практически, как в молодости.

Отчего же черника так хороша для омоложения и здоровья организма? Всем известен факт, что свободные радикалы играют для организма разрушительную роль. Именно из-за них наш организм стареет. Так вот, в чернике содержатся антиоксиданты, вещества, которые могут вполне эффективно противостоять свободным радикалам. Черника является самым богатым природным источником антоцианидинов, которые относятся к самым сильным из всех известных естественных антиоксидантов.

Исследования показали, что экстракт черники позволяет увеличивать количество дофамина в мозге. Благодаря этому соединению, в мозге регулируются важные процессы. Логично полагать, что чем моложе будет мозг, тем моложе станет наш организм, потому что именно мозг регулирует все виды обмена в человеческом организме.

Черника содержится в продукции: Лактавия с соком черники и аронии, концентрированный напиток , Уролизин , Флавигран на сорбите , Флавигран , Флавигран-очанка , Офтальмолептин , Шугар Баланс и Визио Комплекс .

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Новости

Натяжные потолки
Сегодня существует много вариантов для декорирования потолка в доме или квартире. Особое место среди них отводится натяжным потолкам. Их популярность обусловлена тем, что такое оформление потолка может

Експертиза будівництва
Иcтория штукатурки это история человечества. С тех пор как люди стали строить себе дома появилась и штукатурка. Даже качественно поставленные стены не держат тепло так, как штукатурка. Сначала это были

Купить с полной резьбой по низкой
В производстве разного рода строительных конструкций, узлов и агрегатом разного рода механизмов и машин и так далее, используются различные крепежные детали. Чаще всего сегодня применяются разного рода

Бензопила stiga
Первое чему приходится научиться новоиспеченному хозяину бензопилы после изучения техники безопасности работы с мощным инструментом – его настройка. Следующее, что производится после ознакомления с инструкцией

Доставка цветов астана
Рассмотрим несколько видов цветов, которые не только красиво смотрятся в букетах, но и можно вырастить дома. Розы — это самые популярные цветы для составления букетов и выращивать их не так уж и сложно

Вазоны для цветов пластиковые
Постепенно владельцы дач и домов начинают привыкать к тому, что ухоженная территория двора не менее важна, чем огород с грядками. Тем более что выращивание зелени исключительно для семьи на небольшом

Отделка помещений
Разнообразие современных красок позволяет найти решение для любой комнаты в доме. В зависимости от влагостойкости, степени блеска, устойчивости к истиранию и других свойств можно подобрать вариант, который

Создание сайтов под ключ
В Интернете функционирует огромное количество сайтов разного назначения и функционала. Однако не все способны претендовать на звание хорошего ресурса – способного решать поставленные задачи. С

Математика
Совсем немного времени остаётся до экзаменов. Как сдавать экзамены, как решать тесты? Какие задания будут на экзамене? Вопросов больше, чем ответов. В течение учебного года Вы усиленно готовились к этому

Продажа стекла
Дверь – это первое, на что смотришь, заходя в любое помещение. Все мы привыкли к обычным металлическим или деревянным входным дверям. А слова «стекло» и «двери» в нашем понимании почти несовместимы. Но

 

rss