Чаи мира - ройбуш и йерба-матэ - советы от StraganZdrowia.pl

1. Богатство ройбуш
2. Ройбуш и здоровье
3. Богатство йерба - мат
4. Йерба мат и здоровье

Этот напиток известен в Европе недолго. Его происхождение восходит к началу 20-го века, когда русский Бенджамин Гинзберг, вдохновленный кустарником, выращенным в кедровых горах на юге Африки. Со временем значения ройбуша стали известны, и были разработаны методы полевого выращивания этого кустарника. С 1904 года он был продан, но приобрел широкую популярность в 1930 году, когда доктор П. Ле. Фрас Нортье обнаружил некоторые из его свойств здоровья. После кризиса, который произошел после Второй мировой войны, многие производители обанкротились. Это событие привело к созданию в 1954 году Redbos - Tea - Control - Board, который занимался производством ройбуша в Южной Америке.

ройбуш это не связано с типичным чайным напитком из листьев дерева ройбуш, растущего в Южной Африке. Ройбуш у африкаанс , рой (красный) и бос (куст) - ройбос .

Ройбуш достигает высоты около 1,5 метров, а его листья напоминают хвою сосны. Цветки желтые, период цветения октябрьский, ветви собирают с лета до ранней осени. Из листьев, которые после созревания и сушки нарезают на маленькие кусочки размером 1-2 мм, получают травяной настой, называемый чай ройбуш. Его часто называют красным чаем, но малина не связана с чайным кустом.

ройбуш это необычный напиток, не имеющий отношения к традиционным чаям. Этот напиток обладает характерным медовым вкусом. Он отличается мягкостью и отсутствием типичного черно-зеленого аромата горечи, поскольку не содержит дубильных веществ. Он также не содержит кофеина, поэтому его можно употреблять без ограничений детьми и перед сном. Питьевые настои также рекомендуются беременным женщинам, поскольку в них содержится большое количество железа и предотвращает тошноту. Он также богат антиоксидантами, поэтому он положительно влияет на иммунную систему, снижает кровяное давление, замедляет процесс старения и подавляет производство раковых клеток. Ройбос также рекомендуется при зудящих ранах, вызывающих их заживление, может применяться в виде компрессов, а благодаря содержанию фенольных кислот оказывает положительное влияние на пищеварительный тракт.

Богатство ройбуш

Ройбуш содержит много ценных для здоровья ингредиентов, таких как витамины, минералы и другие соединения. Этот напиток включает, среди прочего:

1. фенольные кислоты - оказывают благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт, обеспечивают настой релаксационные свойства,
2. антиоксиданты - замедляют процесс старения, снижают кровяное давление и препятствуют развитию раковых клеток,
3. калий, кальций, магний, медь, марганец,
4. железо - профилактика анемии,
5. цинк - положительно влияет на красивую кожу,
6. фтор - отвечает за качество эмали,
7. кверцетин - подавляет секрецию гистамина, который помогает бороться с аллергией,
8. флавоноиды - природные антидепрессанты,

Ройбуш и здоровье

Обилие полезных ингредиентов, которыми изобилует ройбуш, помогает при многих болезнях и недугах. Особенно рекомендуется:

• утром - укрепляет организм
• днем - утоляет жажду
• вечером - расслабляет и действует как снотворное

Настой, похожий на чай, полученный из листьев парагвайского падуба, произрастающих в Парагвае, Уругвае и на северо-востоке Аргентины, также выращивается в Бразилии, главным образом, в бассейне реки Парана. чай Йерба Мате она прибыла в Европу в 17 веке благодаря миссионерам-иезуитам, которые рекомендовали ее в обмен на чай, импортируемый из Азии. Они также дали вареву название, которое происходит от слова hierba , что означает «трава», и « mati» , имя, которое индейцы кечуа использовали для описания горшка, в котором пили этот настой.

Этот напиток из листьев падуба имеет особый вкус, что является редкостью для многих. Любители йерба мате пьют его из специальных блюд из специальных соломинок. Это связано с тем, что йерба мате - не обычный напиток - за ним стоит культура и история.

Богатство йерба - мат

Он содержит более 196 активных ингредиентов , гораздо больше, чем, например, зеленый чай. В нем есть почти все витамины, необходимые для правильного функционирования. Кроме того, он содержит каротин, магний, железо, калий, кальций и многие другие минералы. Благодаря присутствию матеина из группы ксантинов, он оказывает благотворное влияние на функционирование нервной системы, но в отличие от кофеина и не вызывает привыкания. Этот настой также является важным источником полифенолов, обладающих антиоксидантным действием.

Йерба мат и здоровье

Йерба мате оказывает благотворное влияние на снижение уровня холестерина, защищает от клеток печени, стимулирует центральную нервную систему, обладает мочегонным эффектом и полезен для сердечно-сосудистой системы.

Он оказывает расслабляющее действие на мышцы, его применение рекомендуется при лечении ожирения, поскольку оно снимает чувство голода. В целом, он стимулирует организм, снимая симптомы усталости, а также поддерживает концентрацию

Похожие