Статьи

Млинці - важка їжа для шлунка

Дієтологи наголошують, що млинці є досить висококалорійною їжею, тому їх потрібно вживати в помірних кількостях, тому що від них, природно, збільшується маса тіла Дієтологи наголошують, що млинці є досить висококалорійною їжею, тому їх потрібно вживати в помірних кількостях, тому що від них, природно, збільшується маса тіла.

Млинці - важка їжа, яку дуже шкідливо їсти на ніч. У свою чергу це може призвести до поганим сном і поганим настроєм вранці. Вночі організму доведеться не відпочивати, а переробляти млинці з начинкою, відзначають дієтологи.

Так, останній прийом їжі повинен бути легким за годину до сну - наприклад, краще випити кефір або стакан чаю, з'їсти легкий овочевий салат.

Надмірне вживання млинців - це важка їжа для шлунка і шлунково-кишкового тракту. Якщо є захворювання шлунково-кишкового тракту, такі як виразкова хвороба, хвороби кишечника, підшлункової залози і інші гастроентерологічні захворювання, то до млинців треба ставитися дуже обережно.

Тісто для млинців краще замішувати на молоці або молочних продуктах - так підвищується біологічна цінність цієї страви.

за матеріалами РІА Новини

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter

Новости

Электромонтажные работы
Электрическая сеть является одной из самых главных составляющих любого жилища. Без нее сегодня трудно представить нашу жизнь, будь то в загородном доме, офисе или квартире. С другой стороны, все мы настолько

Белое домашнее вино
Вопросом, как правильно крутить руль авто, должен быть озабочен каждый начинающий автомобилист. Именно первые уроки, которые получает автомобилист в процессе обучения являются самыми важными, определяющими

Объемные расходомеры
Собрав букет нужно его хорошенько оформить. Как красиво упаковать цветы для дорого вам человека покажут специалисты. Завернуть букет в гофрированную бумагу или другой подручный материал сразу преобразит