Статьи

Чи можна кавун при грудному вигодовуванні новонародженого: поради та рекомендації мамам

  1. Чим корисний для годуючої мами
  2. Потенційна шкода для дитини: кому і чому не можна їсти
  3. Коли можна їсти під час годування грудьми
  4. Додавати чи в раціон грудничка в період лактації
  5. Як і коли зробити це безпечно
  6. вибір продукту

Мамі, що годує зазвичай показана здорова дієта, в яку повинні бути включені свіжі фрукти, овочі і ягоди.

Один з найцінніших джерел вітамінів і мікроелементів - це кавун, який ми так любимо в теплу пору року. Чи можна кавун при грудному вигодовуванні новонародженого, їсти чи його в перший місяць лактації і далі? Чи не буде цей продукт шкідливим для матері-годувальниці і дитини, як його правильно вибирати і вживати?

до змісту ↑

Чим корисний для годуючої мами

Чим корисний для годуючої мами

У кавуні багато води (91-95%). Якщо плід був вирощений без хімікатів, це буде найчистіша вода.

Вживання ягоди допомагає промити організм, усунути з нього зайву сіль, токсини, шкідливі компоненти, що накопичилися через неправильне раціону.

Кавун в період лактації дуже корисний для очищення.

У ягоди є сечогінний ефект: з організму виводиться зайва рідина, очищаються нирки і усуваються набряки. У багатьох жінок при вагітності і годуванні знижується гемоглобін.

Їм арбузик не тільки не заборонений, але і рекомендований. Він природним, нешкідливим способом допомагає підвищити в організмі кількість заліза, підросте і гемоглобін.

У м'якоті плоду безліч вітамінів і мінералів. Калорійність його мізерно мала - близько 27 калорій на 100 г, тому можна не боятися за фігуру, вживаючи продукт.

Читайте на сторінках нашого сайту про лікування діатезу у грудних дітей . Ви дізнаєтеся про те, які препарати призначають при цьому захворюванні.

Що робити, якщо у дитини болять вуха, ніж лікувати і які рецепти народної медицини допоможуть у вирішенні цієї проблеми? Читайте тут .

Про симптоми і ефективних методиках лікування запору у дитини, що дати, щоб заспокоїти животик новонародженого, дізнаєтеся, прочитавши наш наступний матеріал .

до змісту ↑

Потенційна шкода для дитини: кому і чому не можна їсти

Але не завжди все так райдужно - іноді червоно-зелений плід стає джерелом неприємностей. Він є сильним алергеном. Навіть при найлегшою алергії на кавун при годуванні грудним молоком він буде заборонений.

Якщо після вживання кавунчики у малюка з'явився діатез, важливо, щоб реакція не закріпилася і не стала хронічною.

Якщо після вживання кавунчики у малюка з'явився діатез, важливо, щоб реакція не закріпилася і не стала хронічною

Тоді на час потрібно буде зовсім відмовитися від кавуна, а після спробувати його знову.

Якщо проблема в тому, що у дитини ще не сформувався імунітет, можливо відсутність реакції.

Іноді самій мамі важко вживати кавун помірно.

Якщо їсти продукт у великій кількості і після їжі, можна перевантажити шлунок. З'явиться тяжкість, підвищиться газоутворення, і у дитини можуть початися кольки.

Небезпека також в тому, що кавун здатний провокувати отруєння. Недобросовісні фермери можуть додавати в них нітрати, щоб вони швидше дозріли.

Якщо мама отруїться при годуванні, постраждає і малюк, так як шкідливі речовини можуть легко проникнути в молоко. Організм дитини значно більше сприйнятливий, і наслідки можливі дуже серйозні.

Існує ряд протипоказань до вживання ягоди при годуванні. Оона заборонена при цукровому діабеті, проблемах видільної системи, каменях у нирках, неполадки в роботі підшлункової. При наявності тих чи інших захворювань дозволяти або забороняти продукт може тільки лікар.

до змісту ↑

Коли можна їсти під час годування грудьми

Якщо захворювань, які забороняють вживання кавунчики, немає, то майбутня мама може помірно його вживати. Важливо стежити за реакцією малюка.

Якщо після вживання м'якоті з'явилися ознаки алергії, потрібно припинити їсти продукт і показати дитину фахівцеві.

Не варто вживати кавун при грудному вигодовуванні другого місяця, якщо малюкові ще не виповнилося 3-4 місяці - він ще зовсім слабенький.

Чи не їжте плоди відразу після їжі, не заважайте їх з іншими продуктами.

Краще використовувати з в якості смачного та корисного перекусу.

Користь приносять тільки якісні, дозрілі кавуни, позбавлені хімічних компонентів. Важливо подвійно уважно ставитися до вибору і вибирати продукти з урахуванням всіх рекомендацій фахівців.

до змісту ↑

Додавати чи в раціон грудничка в період лактації

Організм дитини грудного віку ще дуже слабкий, незміцнілий, тому далеко не всі звичні для дорослих продукти він буде сприймати нормально.

Практично всі фахівці сходяться в цьому питанні - немовлятам молодше двох років вживати кавун можна.

Хоча ягода ця дуже корисна, у дитини вона може спровокувати алергію.

Якщо ви придбали плід з додаванням хімікатів, отруєння у малюка буде значно сильнішим і серйозним, ніж у дорослого, і закінчитися воно може тривалим перебуванням в стаціонарі.

Якщо ви придбали плід з додаванням хімікатів, отруєння у малюка буде значно сильнішим і серйозним, ніж у дорослого, і закінчитися воно може тривалим перебуванням в стаціонарі

Дізнайтеся про те, як виглядає лишай у дітей , І які існують заходи профілактики у цього неприємного захворювання.

Будьте пильні, пульпіт у дітей! З ознаками хвороби і лікуванням пропонуємо ознайомитися в наступній статті .

А ви знаєте, як протікає ГРВІ у маленьких дітей? Перші ознаки і лікування захворювання, які антибіотики краще з ним впораються, знайдете в цьому матеріалі .

до змісту ↑

Як і коли зробити це безпечно

Чи можна і коли давати кавун грудничку? Ризикувати не варто. Про безпеку є сенс говорити, якщо дитині вже більше двох років.

До цього організм не може переварити велику кількість клітковини, що міститься в плоді. У немовляти можливий метеоризм, діарея, больові відчуття в животі.

У немовляти можливий метеоризм, діарея, больові відчуття в животі

Не можна до двох років вживати і кавуновий сік. Слабкий травний тракт малюка може постраждати від отруєння або сильних больових відчуттів.

Потихеньку давати дитині арбузик можна тільки після двох років, і тільки якщо ви впевнені в його безпеці.

Почніть з невеликої кількості м'якоті, обов'язково стежте за реакцією дитячого організму.

Якщо будуть помітні негативні зміни, варто припинити вживання продукту і звернутися до лікаря.

до змісту ↑

вибір продукту

Щоб кавун приніс мамі тільки користь, а не шкоду, проявляйте пильність при виборі плода.

Враховуйте такі поради:

  • Перші величезні ягоди, що з'являються на початку серпня, поспішати їсти не варто. Природний період дозрівання плодів - кінець серпня і вересень.
  • Купуйте арбузик, на якому немає плям і тріщин. Через них може потрапити інфекція. Ні в якому разі не їжте мляві, недостиглі плоди. У ягоди повинен бути сухий кінчик, суха сітка на шкірці, жовте плямочка на боці.
  • Подивіться на колір ягоди і на візерунок. Натуральний плід має яскравий колір, буде помітний контраст між темно-зеленими і світлими, майже жовтими смугами.

    У домашніх умовах можна покласти скибочку м'якоті в стакан з водою, і подивитися на колір останньої. Якщо рідина забарвлюється, то це заслуга харчових барвників, тому ні в якому разі не їжте такий кавун. Якщо плід натуральний, вода стане трохи каламутною.

Намагайтеся не їсти м'якоть, яка знаходиться біля самої кірки продукту - в ній максимальну кількість нітратів.

Також існують такі способи перевірки:

  • Якщо опустити чистий плід в наповнену водою ванну або бочку, він спливе, а ось ягода, наповнена нітратами, відразу потоне.
  • Поверхня натурального кавунчики повинна бути трохи пухкої і горбистої. Якщо зріз повністю плоский, це говорить про наявність хімії.
  • Ви повинні насторожитися, якщо у м'якоті є фіолетовий відтінок. Те ж саме стосується білих або жовтих прожилок.

Вирішивши вжити кавун при грудному вигодовуванні, дотримуйтеся обережності і помірність. Тоді ця чудо-ягода принесе вам і малюкові тільки користь.

Чи можна кавун при грудному вигодовуванні новонародженого, їсти чи його в перший місяць лактації і далі?
Чи не буде цей продукт шкідливим для матері-годувальниці і дитини, як його правильно вибирати і вживати?
Що робити, якщо у дитини болять вуха, ніж лікувати і які рецепти народної медицини допоможуть у вирішенні цієї проблеми?
А ви знаєте, як протікає ГРВІ у маленьких дітей?

Новости