- Що таке хамам
- Будова турецької лазні
- Матеріали для будівництва хамама
- Тонкощі зведення турецької лазні
зміст:
Не кожному в нашій країні відомо, що таке турецька лазня хамам, і вже тим більше, як її правильно побудувати. У цьому матеріалі ми розповімо про особливості функціонування турецької лазні, про те, яка користь і шкода турецької сауни, а також про труднощі і нюансах її будівництва.
Що таке хамам
Деякі користувачі, які вперше стикаються з новим для себе терміном, можуть задаватися питанням, що таке хамам в сауні. Відповімо відразу, що це два абсолютно різних типу лазні.
За принципом роботи турецький хамам істотно відрізняється від звичної для Росії російської лазні або фінської сауни. Проте, останнім часом хамами набувають все більше шанувальників завдяки особливому впливу на організм і неповторному, властивому тільки їм, колориту. Ось чому багато хто прагне побудувати таку баню на своїй ділянці. Читайте також: " Що таке турецька сауна і чим вона відрізняється ".
Парні хамам мають найбільш прийнятний для людського організму мікроклімат, оскільки температура в усіх їхніх помешканнях коливається в межах 32-52 ° С, а рівень вологості досягає 98-99%. У хамаме тільки стелю залишається холодним, щоб на ньому міг конденсуватися пар.
Як правило, повноцінні лазні хамам складаються з декількох кімнат, при цьому пар виробляється в технічному приміщенні і подається по спеціальних каналах безпосередньо в парну. Як підігріву в парильні служать все поверхні - підлогу, стіни, лежаки. Завдяки такому пристрою турецька парна забезпечує поступовий прогрів м'язів, суглобів.
Тіло починає обростати парове хмара з температурою 44-46 ° С, що допомагає розслабитися і поліпшити кровообіг. Відзначимо, що розмірковуючи про користь і шкоду турецької парної, можна не сумніватися, що така лазня дозволена навіть тим, кому не рекомендують відвідувати традиційні для Росії сауни.
Турецьку лазню також неможливо уявити без пінного масажу і ароматизованого повітря.
Таким чином, процедури в хамаме забезпечують такий вплив:
- розширюються пори і очищаються шкірні покриви;
- організм позбавляється від токсинів і шлаків;
- тіло поступово розслабляється, і втома проходить,
- утруднене дихання нормалізується;
- притупляється больовий синдром;
- проходить застуда;
- нормалізується сон, безсоння зникає;
- приходить в норму травна система і поступово знижується надлишкова маса тіла.
Оскільки в турецькій парній немає тих екстремальних умов, як в російській лазні, протипоказань хамам практично не має. Так що його можуть сміливо відвідувати навіть люди з хворим серцем і судинами. Читайте також: " Як правильно паритися в хамам - загальні поради та рекомендації ".
Будова турецької лазні
В ідеалі, турецька лазня ділиться на дві частини - технічну і банну. У технічній кімнаті розташоване обладнання для генерації пари і подачі обігріву в лазневі приміщення. За старих часів пар отримували, підтримуючи кипіння води в котлі, а в даний час в цих цілях використовують парогенератори. Пар забезпечує підігрів поверхонь в банному приміщенні - стін, підлоги, лежанок.
Банна частина хамама складається з трьох кімнат різного призначення. Відзначимо, що стеля в банному відсіку роблять нерівним, щоб накопичився конденсат не капає на голову.
На вході в баню розташовують роздягальню або «джамекян». Температура в цій кімнаті тримається в межах 32-34 ° С. Тут зазвичай встановлюють душ з теплою водою, щоб змити бруд і піт. У цій кімнаті стоїть трохи затриматися, щоб злегка підігріти тіло перед подальшими процедурами.
Наступною кімнатою є власне парна або «Хараре». У цьому приміщенні температура набагато вище - коливається в межах 42-52 ° С. Пол і стіни, а також розташовані в центрі кімнати кам'яні лежанки, тут підігріваються. У великих хамамах є ще й окремі кабіни, де за бажанням клієнта можна збільшити температуру до 60-85 ° С, але це скоріше виключення, ніж правило. Читайте також: " Які бувають кабіни з турецькою лазнею - їх переваги та особливості експлуатації ".
У парній нагнітають високий рівень вологості, так що пар буквально відчувається. Крім того, повітря тут ароматизують, щоб допомогти людині ще більше розслабитися. Пінний масаж, характерний для хамама, проводять в цьому ж приміщенні.
І третя обов'язкова кімната в хамаме - «согуклюк» або кімната відпочинку. У ній можна полежати, відпочити, попити ароматного чаю, поміркувати про те, яку користь і шкоду хамам приносить вашому організму.
Якщо ви вирішили побудувати у себе на дачі хамам, не забудьте, що невід'ємними його атрибутами є також курни і масажний стіл. Курни є спеціальними чашами з гарячою і холодною ароматизованої водою для ополіскування, слив в яких не передбачено.
Масажний стіл оснащений системою підігріву, як і інші поверхні в турецькій лазні. Його висота досягає 85 см.
Матеріали для будівництва хамама
Особливу східну екзотику хамама створює не тільки будова такої лазні, а й властиві йому матеріали. Зокрема в турецькій лазні абсолютно неприйнятні будь-які дерев'яні елементи. З давніх-давен при будівництві стін, підлоги і лежанок хамамов використовувався натуральний мармур. Гідною альтернативою цього матеріалу, до того ж перевершує його по теплоємності, є талькохлорит.
Декорування поверхонь може виконуватися смальтою, а також дрібної мозаїчною плиткою, з якої можна викласти найрізноманітніші візерунки. З метою економії коштів в даний час дуже активно в домашніх хамамах застосовують кахельну плитку. Вона цілком здатна передати своєрідну атмосферу турецьких лазень і прекрасно справляється зі своїми функціями, хоча по міцності і не може змагатися з мармуром або смальтою.
Забезпечити необхідну кількість пара потрібної щільності і температури можна за допомогою сучасного парогенератора. Підбирати такий прилад потрібно виходячи з розміру приміщення, щоб він міг довести температуру в парильні до 50-53 ° С. Оптимально, якщо парогенератор встановлений в окремому технічному відсіку, а управління ним може здійснюватися з роздягальні.
Під центральним лежаком розташовують основну форсунку для подачі пари в парилку. До того ж, від парогенератора роблять розведення труб під підлогою, щоб він міг нагріватися за допомогою пари. З найбільш відомих і якісних виробників парогенераторів можна назвати фінську Harvia і шведську Tylo.
Для розпилення в повітря ефірних масел застосовують ароматизатор, як правило, автоматичний. Він складається з колби з вентилятором і розподіляє гнітом.
Тонкощі зведення турецької лазні
Весь процес будівництва хамама передбачає виконання таких процедур:
- укладання теплоізоляції та захисту від вологи;
- монтаж шару пароізоляційного матеріалу з фольгированним покриттям;
- проведення всіх можливих комунікацій - водопровід, каналізація, система опалення і подачі пари, вентиляція, а також електропостачання;
- заливка бетонної стяжки і оштукатурювання стін і стелі;
- організація фінішної гідроізоляційного захисту;
- декорування поверхонь облицювальними матеріалами.
Обов'язковою умовою для хамама є обладнання незалежної системи обігріву підлоги. Його конструкція передбачає наявність ухилу до зливного отвору для води, в якому встановлюють фільтр і запірну систему, щоб всередину приміщення не просочувалися ніякі запахи. Читайте також: " Будівництво хамам - поетапна інструкція по монтажу ".
Заливка бетонної стяжки проводиться в два шари, між якими прокладають шар гідроізоляційних матеріалів. Фінішна обробка підлоги виконується за бажання власника - мармуром, плиткою або мозаїкою.
По висоті приміщення зазвичай досягає 2,4-2,6 м. Стеля в ньому виконують закругленою форми, але ні в якому разі не плоским.
Тепла підлога може бути, як водяним, так і електричним. В електричному теплом підлозі застосовують спеціальні кабелі в якості нагрівальних елементів. Однак найчастіше прокладають водяне опалення з трубами.
Останнє, про що потрібно згадати - освітлення. Найкраще в хамаме застосовувати світильники точкового світла, тим самим створюючи відчуття казковості і чарівництва. Однак про безпеку забувати не варто. У хамаме застосовують обладнання потужністю не більше 36 Вт зі ступенем захисту категорії IP65.
На завершення відзначимо, що, з огляду на що підсилюється популярності турецьких парних, питання про користь і шкоду лазні хамам вже не актуальний. Вони не тільки благотворно впливають на організм в цілому, але і приносять моральне задоволення своїм неповторним східним колоритом. Якщо ви маєте в своєму розпорядженні достатню кількість матеріальних ресурсів, то цілком зможете звести таку лазню своїми руками.