- Том Рат в своїй книзі «Їж, рухайся, спи» пише:
- 1. «Цукор» (That Sugar Film)
- 2. «Джеймі Олівер цукрова лихоманка»
- 3. «Ситий по горло» (Fed Up)
Відкрито сотні кафе, ресторанів і магазинів «Без цукрового їжі» . Люди, незалежно від статі, віку, нарешті, можуть дійсно відвести душу, підбираючи продукти у величезних кількостях. І не тільки корисні, але і смачні.
2,8 5 5
З'явилася можливість спробувати вирватися з цього солодкого полону. Адже деякі люди кажуть, що він шкідливий, інші - поки сумніваються. Тому видано безліч статей, книг з приводу того, чи небезпечний цукор і в якій кількості.
Том Рат в своїй книзі «Їж, рухайся, спи» пише:
ймовірно, у цукру, можуть знайтися і корисні якості , Але не варто їх ідеалізувати. У більшості випадків, розглядаються тільки ті, які несуть шкоду. Вони були зібрані і розглянуті навіть у документальних фільмах і не тільки. І я впевнена: це тільки початок.
Подивившись фільми, в яких мова йде про те, що зловживання цукром - одна з ознак нездорового способу життя і найповільніший спосіб самогубства - ти отримаєш знання про гіркий присмак «солодкого життя». Крім того, ти навчишся більше цінувати своє здоров'я і здоров'я своїх рідних і близьких. Таким чином, радимо влаштуватися зручніше перед екраном і провести вечір за переглядом кінострічки з цього списку.
1. «Цукор» (That Sugar Film)
«Ми шукали трохи, але то що знайшли, явно перебір»
Один з небагатьох документальних фільмів, за який хочеться сказати творцям щире «дякую». Цей протверезний фільм заснований на реальних подіях. Зазвичай люди ставляться до картинам такого формату з побоюванням і недовірою. Але ця робота від початку будується на тому, щоб не просто показати, що робить цукор, коли надходить в наш організм, але і звернути нашу увагу на те, як харчові гіганти підсаджують людство на свою солодку продукцію.
На своєрідний наркотик. Режисер австралієць Деймон Гамо, він же головний герой фільму «Цукор», в якості експерименту вирішується щодня з'їдати 40 чайних ложок білого порошку. Таким чином, він хоче відстежити зміни, що відбулися в результаті цього. Крім того, він намагається переконати і відкрити очі своїм глядачам на всесвітню катастрофу, соціальну проблему - цукор скрізь, він прихований. Фільм варто подивитися не тільки за той посил, який він в собі несе, але і для того, щоб в черговий раз по-новому поглянути на ті продукти, які суспільство вважає корисними.
2. «Джеймі Олівер цукрова лихоманка»
«Цукор абсолютно даремний джерело калорій»
Кожна людина, хоч раз в житті замислювалася про надлишок цукру в їжі, напоях. Джеймі Олівер вирішив вжити заходів. І вони викликають інтерес. «Джеймі Олівер цукрова лихоманка» - фільм, який закликає бути уважним і читати етикетки на їжі, напоях. Так як уникнути цукру неможливо, він всюди - акцентується увага на те, що «солодким» харчуванням обумовлюється діабет другого типу. Також у фільмі є пояснюється що це таке і як він впливає на організм.
Загалом, щоб дізнатися, чи вийшло у Джеймі Олівера «поглянути на світ, очима дитини», подивитися, як живуть «потенційні» діабетики, а також зрозуміти масштаби цукрового лиха і просто провести час для саморозвитку - включайте цей фільм.
3. «Ситий по горло» (Fed Up)
«Ми дуже багато їмо і п'ємо, і отримуємо недостатню навантаження»
Цей документальний фільм закликає задуматися про якість щоденного раціону. Вам доведеться дізнатися не саму приємну правду про те, з чого складається сучасна їжа, чому діти страждають ожирінням, звідки береться погане здоров'я і чому у старшого покоління більш довге життя. Цей фільм на прикладі особливостей промисловості Америки, досліджує вплив харчування на здоров'я людей.
Тому ви побачите багато особливих і несподіваних сюжетних поворотів. Подивившись картину і усвідомивши, що нас всіх усвідомлено «підсаджують» на їжу, ви неодмінно поміняєте своє відношення до вмісту вашої тарілки. Звичайно, переглянувши ці фільми, я не змогла пройти повз модної тенденції і «випробувала» її на собі. Мені вдалося досить легко розімкнути «цукрові обійми», і пізнати новий смак блаженства. Може і ти спробуєш? Тобі сподобається.
Також вам буде цікаво: як цукор впливає на старіння шкіри?
Джерело фото: freepik.com
документальних
Може і ти спробуєш?